抗がん剤投与はすべて初めての事なので不安だらけでした。特に脱毛時は気持ちが落ち込んでしまうことが多いと思います。毎日ビックリするほど髪の毛が抜けます。その時期を少しでも楽に乗り越える工夫を紹介します。

抗がん剤投与の前に美容院で髪を短くして置きましょう
同じ髪が抜けるにしても、長い髪は量が多く感じます。すべての髪がなくなるまで抜け毛は続きますのでなるべく短いほうが精神的に楽です。

就寝時は使い捨てキャップをしましょう
枕に抜け毛がいっぱい付いていると朝から気分が落ち込みます。また枕に付いた抜け毛を片付けるのも大変です。使い捨てキャップがあると枕や寝具に抜け毛が落ちないので快適に過ごせます。

上記はプレスタさんの商品です

お風呂場には排水溝ネットを装備しましょう
シャンプーをすると特に髪の毛が抜けます。排水溝にたまった抜け毛を見るのはいやなものですよね。少しでも早く処理するために排水溝ネットを用意しておきましょう。100円均一ショップで売っています。

必ずまた生えてきます！
落ち込まないでなるべく明るく暮らしましょう。
抗がん剤治療中は吐き気があったり、つめが変色したりと脱毛以外にも副作用が出たりします。治療が終われば元の生活に戻れますので、気持ちを明るく持って過ごしましょう。

私は脱毛した当初は鏡を見ると別人のように思っていましたが、慣れって怖いですね。そのうち髪の無いことに違和感を感じなくなりました。髪の無いのも同じ私だ！